Si eres un chico joven, probablemente el sexo casual lleva tiempo en tu radar. Al fin y al cabo, se menciona en prácticamente todos los medios de la cultura popular, desde la televisión hasta la música y los libros.
Pero el sexo casual no siempre fue una práctica socialmente aceptada. De hecho, hasta las últimas décadas (e incluso en algunas comunidades hoy) era un tabú.
La buena noticia es que, con el cambio de las actitudes culturales sobre este tema, cada vez más jóvenes pueden aprender a vivir relaciones sexuales divertidas, saludables y consensuadas.
Así que, si estás soltero y solo quieres tener sexo casual y sin complicaciones, ¡este artículo es para ti! Para saber más sobre el sexo casual, incluidas sus reglas no escritas y consejos para que salga bien, ¡sigue leyendo!
¿Qué es el sexo casual?
La definición de diccionario de sexo casual es “actividad sexual entre personas que no son parejas sexuales estables o que apenas se conocen”. La realidad es que la idea de “sexo casual” varía de una persona a otra.
Puede significar…
- Una aventura de una noche.
- Continuar con encuentros sexuales sin intención de establecer una relación.
- Continuar con encuentros sexuales sin intención de monogamia.
Por eso, como comentaremos más adelante, es importante que tú y cualquier posible pareja estéis en la misma sintonía.
¿Qué tan común es?
Si eres adolescente o un adulto joven, quizá escuches a menudo hablar de sexo casual y ligues. Pero si te cuesta encontrar a alguien para un encuentro, podrías pensar que esos mensajes están muy exagerados. Entonces, ¿qué tan común es realmente?
Una revisión de la literatura de 2021 mostró que, en general, esta cifra disminuyó, especialmente entre adolescentes y adultos jóvenes. Aun así, sigue habiendo un porcentaje significativo de la población que tiene sexo casual.
En concreto, si miramos a hombres y mujeres que 1) tenían entre 18 y 23 años y 2) no tenían pareja:
- El 28% de las mujeres informa haber tenido relaciones sexuales en las últimas cuatro semanas.
- El 34% de los hombres informa haber tenido relaciones sexuales en las últimas cuatro semanas.
Como más de una cuarta parte de los jóvenes practica sexo casual, hay mucho donde elegir si solo sabes dónde buscar (más sobre eso después).
Recomendaciones útiles
Antes de empezar una relación sexual casual, debes comprender las reglas básicas de cualquier encuentro casual.
Consentimiento
Recuerda: consentimiento en cada etapa. Solo deberías tener sexo casual con alguien que pueda dar un consentimiento claro para ese contacto. Eso significa que sea mayor de edad (18+), que no esté bajo los efectos del alcohol u otras sustancias ni tenga ninguna limitación similar, y que esté en pleno uso de sus facultades (es decir, que no esté atravesando una crisis de salud mental).
El consentimiento explícito debe mantenerse durante todo el contacto sexual. No hace falta mantener conversaciones profundas durante el sexo. Pero con cada nueva postura, simplemente pregunta: “¿Te va bien así?”
Si en algún momento tu pareja parece incómoda o dice directamente “alto”, “no” o “no estoy seguro/segura”, detente de inmediato. Tú y tu pareja tenéis derecho a retirar el consentimiento en cualquier momento del encuentro.
Protección
La protección contra el embarazo y la transmisión de infecciones de transmisión sexual (ITS) es obligatoria. Nunca debes asumir que tu pareja viene preparada. La responsabilidad de la protección siempre recae en ti.
La mejor manera de protegerte tanto del embarazo como de las ITS es usar un condón cada vez que tengas un encuentro. Para una protección adicional frente al embarazo, también puedes usar píldoras anticonceptivas, DIU o implantes (si eres mujer) o espermicidas (si eres mujer u hombre).
Recuerda que la protección contra las ITS nunca es del cien por cien. Debes hacerte pruebas de ITS con regularidad (es decir, cada 6 meses), y tu pareja también.
Sinceridad
Antes de iniciar algo, es necesario que tú y cualquier posible pareja habléis con honestidad sobre qué significa “sexo casual”. La definición varía según la persona, así que ambos debéis estar en la misma sintonía antes de acostaros.
Sé totalmente claro con tus intenciones y expectativas:
- “Me resultas atractivo/a, pero no quiero una relación”.
- “Quiero una relación sexual casual sin condiciones”.
- “Espero que esto sea 100% físico”.
- “Voy a ver a otras personas. ¿Tú harás lo mismo?”
- “Voy a usar condón / espero que uses condón el 100% del tiempo”.
Solo cuando ambos estéis alineados en todos los aspectos del sexo casual, deberíais seguir adelante.
Comunicación
Además de tener claro qué significa “sin compromiso” para cada uno, tú y tu pareja sexual deberíais seguir hablando sobre gustos y límites, fantasías y prácticas sexuales que están prohibidas.
¿Dónde encontrar sexo casual?
Ahora que estás listo para empezar, aquí tienes lugares donde a menudo se encuentra sexo casual.
Apps de citas
¿Se puede encontrar el amor verdadero en las apps de citas? ¡Claro! Sin embargo, lo más interesante (y a veces frustrante) de las apps de citas es que cada persona busca algo distinto.
Apps como Tinder, Plenty of Fish y OKCupid, por supuesto, existen, pero con mayor frecuencia están orientadas a relaciones a largo plazo. Eso no significa que no puedas encontrar algo casual allí, pero debes ser muy honesto en tu perfil y desconfiar de quienes puedan querer algo más.
También existen apps enfocadas en encuentros, como Kasual y Zoosk. Quizá tengas más suerte ahí, y no tengas miedo de ampliar tus opciones.
Bares y clubes
Muchos hombres y mujeres van a clubes para relajarse, divertirse y, sí, quizá conocer a alguien para un encuentro. Sin embargo, ligar con una pareja sexual casual en un bar o un club requiere cierta confianza.
Di “hola” a esa persona atractiva que te mira desde el otro lado del bar. Prueba una frase típica en la pista de baile. “Choca” con alguien que te atraiga y mira a dónde lleva.
Para algunas personas, esto es demasiado esfuerzo, sobre todo cuando existen apps de encuentros. Pero también es una forma divertida de socializar en un ambiente relajado antes de llegar a la intimidad.
Solo ten en cuenta… el alcohol y el sexo no son la mejor mezcla, y debe evitarse por completo si en algún momento hay dudas sobre la capacidad de dar consentimiento.
Eventos presenciales
¿Vas a la fiesta de cumpleaños número 30 de un amigo? ¿O quizá asistes a la boda de tu mejor amigo del instituto? Estos eventos en persona, y muchos más, pueden ser una excelente manera de conocer de forma natural a parejas sexuales casuales.
Para que quede claro: hay lugares donde definitivamente no deberías buscar sexo casual. Entre ellos están la escuela, el trabajo y los eventos religiosos. Si es probable que vuelvas a ver a la mayoría de esas personas, lo mejor suele ser evitar los líos casuales.
¿Cómo practicarlo?
Ahora que estás listo para una relación sexual casual, aquí tienes algunos consejos para que ambos lo paséis bien.
Sé hospitalario/a
Antes del encuentro, tú y tu pareja debéis tener claro qué pasa después del sexo. Es decir, ¿tu pareja debe irse inmediatamente o puede quedarse a dormir?
En cualquier caso, debes hacer que tu casa sea acogedora para cualquier persona, incluso si solo va a estar allí un rato.
Ante todo, mantén tu casa limpia y en condiciones. A tu pareja se le puede ir el ánimo si tiene que esquivar montones de basura o si huele a pizza de la semana pasada. También conviene tener a mano artículos básicos extra. Esto incluye una toalla y una esponja, una almohada y una manta, además de un par de calzoncillos/bragas y una camiseta.
Si tu pareja se queda a dormir, prepárate para ofrecerle café y un desayuno rápido por la mañana. No hace falta que sean tortitas con forma de corazón ni huevos. Incluso unas tostadas o unos gofres hechos en la tostadora sirven.
Y, por último, no te duermas ni te vayas de casa hasta saber que tu pareja tiene una forma segura de volver a casa.
Entiende las señales sexuales
En una aventura de una noche o en encuentros casuales, no cuentas con años de conocimiento sobre los matices sexuales de tu pareja. Aunque las señales y el lenguaje corporal varían en cada persona, hay algunas señales universales que conviene conocer.
El lenguaje corporal es bastante universal. Si a tu pareja le está gustando el encuentro, lo más probable es que:
- Se incline para acercarse
- Te toque
- Busque tu aprobación o ánimo
- Esté completamente relajada
- Se muestre cálida contigo
También deberías conocer bien la anatomía genital femenina (o la masculina, si tu pareja es un hombre). Es un hecho que la mayoría de las mujeres no puede alcanzar el orgasmo solo con la penetración vaginal, así que entender cómo estimular el clítoris y otras zonas sensibles de su anatomía es clave para el placer.
Explora tus fantasías
El sexo casual es un momento perfecto para explorar fantasías sexuales, tanto las tuyas como las de tu pareja. Esto te ayudará a entender mejor qué te gusta y qué no, algo que te será muy útil en futuras relaciones eróticas.
Como en todo lo que ocurre durante el sexo casual, debes ser completamente sincero/a con tu pareja. Aunque te animo a explorar con sensatez los límites de tu zona de confort, esto debe ocurrir con el consentimiento pleno y el entusiasmo de tu pareja.
Aunque definitivamente deberías explorar tus fantasías y las de tu pareja, hay algunas que conviene reservar para una relación a largo plazo. Entre ellas está el BDSM, que requiere muchísima confianza y cuidados posteriores.
En su lugar, explora fantasías más “inocentes”, como el juego de roles con guion (por ejemplo, jefe y empleado, médico y paciente), las nalgadas eróticas y probar nuevos juguetes sexuales.
Habla con tu pareja
Es importante hablar con regularidad con tu pareja sexual casual. Esto siempre debería ocurrir antes del sexo, porque está relacionado con el consentimiento. Sin embargo, también deberías preguntar por el estado del acuerdo en momentos no íntimos. Es importante que tú y tu pareja sigáis en la misma sintonía.
Aquí tienes algunas preguntas para hacerte a ti y a tu pareja:
- ¿Yo/tú seguimos contentos con este acuerdo?
- ¿Están apareciendo sentimientos románticos en mí/en ti?
- ¿Hay algo que yo/tú quisiéramos cambiar de este acuerdo?
- ¿Hay algo que yo siento/tú sientes que tú/yo podríamos hacer mejor?
También deberías animar a tu pareja a decirlo si alguna vez se siente incómoda. Es muy importante que siempre haya una comunicación activa y abierta.
Evita los gestos románticos
Para muchos de nosotros, los gestos románticos casi se entrelazan con la intimidad. Sin embargo, en un acuerdo casual, conviene evitar cualquier gesto que pueda interpretarse como romántico.
Entonces, ¿qué gestos conviene evitar?
- Preparar un baño de espuma
- Encender velas para crear ambiente
- Escribir o llamar
- Dar regalos
- Enviar flores o chocolate
- Llevar café o desayuno a la cama
- Decir “te quiero”
Es cierto que los sentimientos son complejos. Por lo tanto, incluso algunos gestos que no son románticos pueden interpretarse como tales.
Es importante que 1) pienses en tus intenciones y 2) consideres cómo puede ver tu pareja tus acciones. Si existe la posibilidad de malentendidos, es mejor evitarlos por completo.
Sé discreto/a
Hay muchas razones para mantener en privado una relación casual. No solo es cortés, sino también una buena forma de prevenir malentendidos, tanto por parte de terceros como desde el punto de vista de tu pareja.
Así que no beses, no cuentes nada y no pidas que tu pareja haga lo mismo.
Diviértete
¿Qué sentido tiene el sexo casual si no lo estás disfrutando? Lo contrario también es cierto. Si tu acuerdo casual alguna vez se vuelve desagradable (es decir, complicado o incómodo), corta el vínculo y sigue adelante.
Preguntas frecuentes
Aquí tienes algunas preguntas frecuentes y respuestas sobre el sexo casual.
- ¿Son inevitables los sentimientos en el sexo casual? Claro, siempre es posible desarrollar sentimientos por alguien cuando se tiene intimidad. Sin embargo, el sexo casual nunca debe usarse para intentar cambiar la opinión que alguien tiene sobre ti.
- ¿Es saludable el sexo casual? Si se hace con una comprensión total de lo que significa el sexo casual, y usando protección el 100% del tiempo, el sexo casual puede ser una práctica sana y divertida para hombres y mujeres de todas las edades.
- ¿Es seguro el sexo casual? Además de tu salud, es importante recordar siempre la seguridad física. Esto significa “verificar” hasta cierto punto a tu pareja casual y avisar siempre a alguien de confianza con quién y dónde te vas a ver. Deberías quedar con la persona en un lugar público al menos una vez antes de la cita.
Conclusión
El sexo casual puede ser una diversión para dos personas que solo buscan una relación agradable sin condiciones. Sin embargo, si crees que las reglas no aplican, entonces quizá el sexo casual no es para ti. Las reglas no escritas del sexo casual —consentimiento, protección, honestidad y comunicación— hacen que estos encuentros sean divertidos y sin complicaciones.
Además, recuerda que los sentimientos pueden cambiar por ambas partes y, si eso ocurre, lo mejor es cortar la relación para evitar complicaciones en el futuro. ¡Así que diviértete, pero hazlo con responsabilidad!
