Gスポットを刺激するベストポジション - 男女ともに最も快感を得られる体位トップ30

1950年代から、Gスポットは性科学や婦人科学の研究者を放ってはおかない。その存在を否定する人もいます。あえて解剖模型で神経の集まりを直接示し、「当然、快感ポイントまでの距離は女性によって違う」と謙遜する人もいる。もちろん、女性のGスポットを刺激するポーズにも皆さん興味があるようです。

従来の常識では、Gスポットは膣の入り口から約3〜7cmのところにあるとされていた。しこりというか豆のような小さな塊です。その刺激は、女性がめくるめくオーガズムを得るのを助けます。だから、世界中がそれを見つけることに夢中になっているのです。

体位によっては、ペニスがこの神経の塊の上を積極的に通過することで、必要な刺激を与えることができるのです。

パトロネージュポーズ

最初のポーズは、最も効果的な「カートリッジのポーズ」です。女性は仰向けに寝て、脚を引き上げて膝のところで交差させる。男性が入るときは、足を胸に押し付けて、摩擦が効果的になるようにします。

この体位では、女性だけでなく男性も、足を組むと膣がさらに締まり、ペニスをかなり強く包み込むので、なんともいえない快感を味わうことができる。

女性は仰向けに寝たまま、曲げた脚を男性の肩まで伸ばした状態です。ここでの摩擦がさらにきつくなる。挿入の角度を変えてみたり、ケーゲル体操をすることで、パートナーにさらなる快感を与えることができます。

縦に並んだ枕の上に女性が胸を張って横たわり、その後ろにいる男性が腕を強く巻きつけてゆったりと摩擦をするポーズです。 Gスポットを刺激しながらオーガズムに達すると、体勢を変えてより深く、より速く動くことができます。

ラグドール」のポーズ。このポーズを楽しむには、女性は特に脚を完全にリラックスさせる必要があります。

彼女は片足を横に押したり、肩に乗せたりして（柔軟性があれば）、男性は横から入るようにする。これによって、すべてのコントロールがその人の手に委ねられることになる。

女性の太もも同士、あるいは男性の太ももを接触させて摩擦を起こすことで、さらなる快感を得ることができるのです。

太ももを触ったときの快感には、心理学的に興味深い事実がある。子供の頃に「オナニーはいけないこと」と教えられたり、性について全く教えられていない女の子は、潜在意識のレベルでこの快感を恐れ、禁断の快感を得るために、好きな時に腰をギュッと縮めてしまうのです。

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いつもの馬乗りのポーズも、ちょっとだけ難易度を上げることができるんです。このポーズには、多少の技術と強い筋肉が必要ですが、その効果はとても心地よいものです。

男は座った姿勢になり、両足を広げる。女性も足を広げ、彼の上に座る。このポーズでは、上下の激しい動きによってGスポットを十分に刺激することができますが、それを補うことも可能です。女性がパートナーの肩に足を乗せると、ペニスが必要な部分を完璧にすり抜け、ゾクゾクの海を味わうことができます。

このポーズから、女性は膝を曲げて足を下げ、パートナーの足の間に胴体を入れて体を下げ、手を足首に引き寄せ、足首に巻きつけます。このポーズは、憧れの場所・エリアを見つけるのに成功し、ヨガやストレッチを実践している方にもおすすめです。

壮大なオーガズムを得るために、カップルはタントラ・セックスを実践することができます。

タントラのセックスは、二人の間の感情的な親密さをより正確に引き出すので、長く付き合っているカップルにはより効果的です。

この練習の本質は、オーガズムそのものではなく、それを達成するための方法にあるのです。タントラのセックスは、パートナーとの関係の核心に迫るようなゆっくりとした時間が原則です。その中でパートナーである二人のオーガズムは、結果の達成ではなく、副産物として得られるものです。

原理的には、カーマ・スートラのポーズのほとんどはタントラ・セックスを（推奨はしないまでも）認めています。例えば、「オープンロータス」のポーズ。

多くのタントラ・セックスの実践者は、この体位のためのセックス家具として、特別な椅子を使うことを勧めていますが、自宅で自分で組み立てることも可能です。

お互いに向き合って座り、クッションにもたれて腰をゆっくり動かします。この体位は、パートナーのペニスがGスポットの上を完璧に通過することができ、おまけにクリトリスを刺激するのにも都合がいいのです。

Gスポットの刺激に対する女性の反応は人それぞれであることを認識することが重要です。オーガズム（膣内）を得るための必須条件である人もいれば、刺激してもあまり感覚がない人もいます。

しかし、自分自身の身体と欲望、そしてパートナーの身体と欲望の両方を、それぞれ実践し探求することは、カップルの関係を発展させ、自分自身を学ぶためにとても重要なことなのです。

どんなポーズが役に立ったのか、どうやって女性のGスポットを刺激するようになったのか、コメント、感想、体験談をお待ちしています。