Ayol orgazmi — dunyodagi eng katta sirlardan biridir. Shuning uchun, agar siz sherigingiz haqiqatan ham cho‘qqiga chiqdimi yoki u shunchaki o‘zini shunday ko‘rsatyaptimi, deb qiziqsangiz — siz yolg‘iz emassiz.
Xo‘sh, ayolingiz cho‘qqiga chiqqanini qanday bilsa bo‘ladi? Haqiqiyni soxtasidan ajratib turadigan aniq belgilar bormi?
Yaxshi xabar shundaki, ayollarning aksariyatida kulminatsiya paytida seziladigan alomatlar bo‘ladi. Demak, sherigingiz rostdan ham kulminatsiyani boshdan kechiryaptimi-yo‘qmi bilmoqchi bo‘lsangiz, davom eting.
Ayol kulminatsiyasining belgilari
Ayolning cho‘qqiga chiqqanini aniq bilishning eng oson yo‘li — undan so‘rash! Ammo siz ayolingiz kulminatsiyaga yetganiga ishoningiz komil bo‘lishini istasangiz, mana seksual javob siklining bir qismi bo‘lgan uchta xos belgi.
- Tananing qaltirashi yoki tirishishlar. Ehtimol, ayol orgazmining eng ishonchli belgisi — tananing qaltirashidir. Qisqarishlarning asosiy manbai, albatta, qin va tos mushaklari. U orgazmni his qilganda, butun tanasi bo‘ylab ham qisqarishlarni sezishingiz mumkin. Ba’zi ayollarda sonning yuqori qismida oyoqlar titraydi, boshqalarda esa bu qo‘llarda yoki qorin sohasida bo‘lishi mumkin.
- Chuqur va tez nafas olish. Orgazm oldidan va orgazm vaqtida ayolning nafas olishi o‘zgaradi. Avvaliga u nafasini rostlay olmayotgandek tez-tez va yuzaki nafas olishi mumkin. Ammo orgazm yaqinlashgani sari nafas olish chuqurlashib, bir tekisroq bo‘ladi. Nafas olish baribir odatdagidan tezroq bo‘ladi, lekin orgazmga yaqinlashgandagi kabi tartibsiz bo‘lmaydi.
- Yuz yoki tananing qizarishi. Jinsiy qo‘zg‘alish butun tanada qon oqimini kuchaytiradi. Asosiy “nishon” — jinsiy a’zolar, lekin tananing boshqa qismlari ham kuchliroq qon oqimini oladi. Ayniqsa yuz, ko‘krak va qorin sohasi. Bu qanday ko‘rinadi? Qizargan joylar qizarib, odatdagidan issiqroq bo‘lib seziladi. Bu qo‘zg‘alishning dastlabki bosqichlarida ham paydo bo‘lishi mumkin, ammo odatda orgazm vaqtida va undan keyin yanada kuchayadi.
Unga orgazmga yetishga qanday yordam berish mumkin?
Agar sherigingiz orgazm belgilarini ko‘rsatmagan bo‘lsa, balki siz “unga aslida qanday yordam bera olaman?” deb o‘ylayotgandirsiz. Ehtimol, uni kulminatsiyaga olib boradigan ishonchli usullar yoki yotoqxonada qo‘llasa bo‘ladigan texnikalar haqida o‘qib chiqarsiz.
Biroq, keyingi bo‘lim aslida siz va sherigingiz muvaffaqiyatga “sozlangan” bo‘lishingiz haqida bo‘ladi. Quyidagi maslahatlarni qo‘llaganingizdan keyin, ikkalangizga ham yoqadigan istalgan seks pozalari va texnikalaridan foydalanishingiz mumkin.
Uni to‘liq qo‘zg‘ating
Siz hech qanday preludiya (kirish o‘yinlari) siz darhol kiruvchi jinsiy aloqaga o‘ta olmasligingizni bilasiz. Ammo qanchalik qo‘zg‘alish kerak va “yetarli” degani qanaqa? Men qo‘zg‘alish masalasida shuni aytishni yoqtiraman: faqat to‘liq qo‘zg‘alish — yetarli qo‘zg‘alishdir.
Xo‘sh, to‘liq qo‘zg‘alish qanday bo‘ladi? Men uchta belgidan foydalanishni yoqtiraman:
- Qon dimlanishi yoki jinsiy a’zolarga qon oqimining kuchayishi.
- Miotoniya yoki mushaklarning taranglashishi.
- Gipotalamus faollashuvi yoki oksitotsin ajralib chiqishi.
Ayol kirishdan oldin to‘liq qo‘zg‘algan bo‘lsa, orgazmga yetish ehtimoli yuqoriroq bo‘ladi. Shuning uchun, seksdan oldin siz quyidagilarni sezishingiz kerak:
- uning jinsiy a’zolari qon bilan to‘lgandek ko‘rinishi va shunday sezilishi
- butun tanasidagi mushaklar tarang bo‘lishi
- u oksitotsin ajralishiga xos belgilarni ko‘rsatishi: masalan, chuqurroq o‘pishlar yoki uzoq, chuqur nigohlar.
U seksdan oldin bu bosqichlarning bittasi yoki ikkitasiga yetib, qolganini jarayon davomida his qilishi mumkinmi? Albatta. Lekin eng yaxshisi — uni to‘liq qo‘zg‘atish, shunda u o‘zini tayyorsiz his qilmaydi.
Sifatli lubrikantdan foydalaning
Ba’zan seks paytida lubrikant ishlatish uyatdek tuyuladi. Go‘yo shunday ishonch bor: “Agar men uni yetarlicha ho‘llay olsam, bizga hech qanday lubrikant kerak bo‘lmaydi”.
Ammo haqiqat shundaki, ayolning tabiiy namlanishi har doim ham yetarli bo‘lavermaydi. Va bu mutlaqo normal. Tabiiy namlanish miqdori ko‘plab sabablarga ko‘ra o‘zgaradi: organizmning suvsizlanish darajasi, oyning qaysi kuni ekani, stress darajasi va hokazo. Shuning uchun bunday paytda yaxshi yechim — sifatli lubrikant.
Lubrikant vulva va qinni yaxshi “sirpantiradi”. Bu kirishni ham, teginishlarni ham yoqimliroq qiladi. Ammo “sifatli” deganda nimani nazarda tutyapman?
Kirishli jinsiy aloqa uchun, ayniqsa lateks prezervativlardan foydalanilganda, eng yaxshi variant — suv asosidagi lubrikant. Bu ko‘pchilik uchun yetarli sirpanishni ta’minlaydi (ya’ni, odatda tez-tez qayta surtish shart bo‘lmaydi, ehtimol umuman ham kerak bo‘lmas) va lateks prezervativlarga zarar yetkazmaydi. U shuningdek yumshoq bo‘lib, infeksiya yoki tirnash xususiyati chaqirish ehtimoli past.
Lubrikantni kirishdan oldin va qachonki yoqimsiz ishqalanish sezila boshlasa, o‘sha zahoti surtib turing.
Ochiq gaplashing
Agar siz sherigingiz kulminatsiyaga yetganini ko‘rsatadigan jismoniy belgilar ro‘yxatini izlayotgan bo‘lsangiz, demak bu yerda yanada jiddiyroq muammo bor — muloqot.
Muloqot — yaqinlikning muhim qismi. Busiz sizlar bir-biringiz bilan chuqurroq darajada bog‘lana olmaysiz. Ayrim ayollarga esa kulminatsiyaga yetish uchun aynan shu chuqurroq bog‘lanish darajasi kerak bo‘ladi.
Yaxshiyamki, sog‘lom muloqotni o‘rganish mumkin. Muloqotning ikki turi bor:
- Og‘zaki muloqot — bu istak va ehtiyojlaringizni so‘zlar orqali aytish yoki ma’qullovchi tovushlar (masalan, g‘o‘ldirash, ingrash, xo‘rsinish) bilan bildirish.
- Og‘zaki bo‘lmagan muloqot — bu yaqinlik vaqtida namoyon bo‘ladigan tana tili. Bunga sherikka yaqinlashish, qo‘llar bilan yo‘naltirish va shunchaki unga jismonan ochilish kiradi.
Agar sizda yangi sherik bo‘lsa, istaklar, ehtiyojlar va chegaralar haqida aniq gapirish ikki tomondan ham bo‘lishi kerak. Boshlashdan oldin sherigingizga nimani xohlayotganingizni to‘g‘ridan-to‘g‘ri ayting va undan ham xuddi shunday qilishni so‘rang. Jarayonning har bir bosqichida muloqot yo‘llarini ochiq tuting, shunda sherigingiz istalgan paytda o‘zi uchun kerak bo‘lgan hamma narsani bemalol ayta oladi.
Xulosa
Halol va ochiq muloqot sog‘lom munosabatlar uchun juda muhim bo‘lsa-da, uni boshidanoq yo‘lga qo‘yish qiyin bo‘lishi mumkin. Shu bilan birga, agar siz sherigingiz kulminatsiyaga yetmayapti deb xavotir olayotgan bo‘lsangiz, aniq bilish uchun yuqoridagi belgilarni ishlatishingiz mumkin.
Agar u orgazm belgilari ko‘rsatmasa-chi? Uni orgazmga olib borishning yo‘llari bor. Ularga quyidagilar kiradi:
- Uni to‘liq qo‘zg‘atish
- Sifatli lubrikantdan foydalanish
- Ochiq gaplashish
O‘zingiz va sherigingiz uchun sog‘lom va xavfsiz muhit yaratsangiz, orgazm uzoq emasligiga ishonchingiz komil bo‘ladi.
